レコーディングダイエット

前から人気なダイエット法で

その日食べた物のカロリーを全部記録するってやつ

密やかに今月から始めたんですが
目標カロリーオーバーしまくりw

もともとやってみたかったけど
カロリーがよくわからなかったのと
メモを取るのがめんどくさかったからw

でも今はiPhoneのアプリで管理してますぉ
なかなか便利でちゃんと毎日つける習慣が今のところはある
一回サボったらおいらの場合終了だからw

これで痩せられるかはまだまだわからんけどとりあえず徐々に頑張って目標カロリー以下に維持しなきゃあ